知っていますか!?【筋肉痛】のメカニズム
「みなさん、こんにちは。 整体庵 実野莉の江原です(*^_^*) 本日はあいにくの雨ですが 気温が高い日も多く、カラダを動かしたく…」
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日々の忙しさの中で身体のケアを見落としがちな方に、体のバランスを整えるトレーニングサービスを提供しております。単に身体を鍛えることだけでなく、全身の調和と健康の向上を目指しています。効果的で効率的なトレーニングのため、お客様ごとにプランをご案内します。お客様の活発な毎日を、秩父で応援しております。
怪我のリスクを抑え、体の潜在的な能力を引き出すトレーニングを心がけています。ストレッチやリラクゼーションなど整体を組み合わせ、筋肉の柔軟性や回復力アップを目指します。お客様のパートナーとなれるよう、秩父で尽力いたします。