ダイエット成功の秘訣① | 整体は埼玉県、秩父の整体庵 実野莉 | ブログ

こんにちは。

整体庵　実野莉の江原です(*^_^*)

【ダイエット】を成功させるためには…

明確なゴールのイメージを持つこと！

なんとなく痩せられたらいいかな？

とりあえずやってみる…

では、絶対に理想のカラダには近づくことが出来ません！

「どうせ無理だし」などと考えず、欲張りに貪欲にどんな身体になりたいかを想像してください。

全ては想像することから始まっていきます☆

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