運動習慣の作り方は、生活の中に組み込むのがコツ
「”運動”と言われると「やらなくては!」と身構えてしまう人も多いはず。 いきなりハードなトレーニングや毎日やろうと思うのは逆…」
最新の健康トレンドや、施術の特徴、健康に役立つ豆知識など、整体に関するさまざまな情報をお届けします。また、季節ごとの体調管理や、ストレス解消のアドバイスなど、生活に役立つ内容も盛りだくさんです。日々の生活にちょっとした癒しを求める皆さまに、有益な情報源となることを目指しています。
「”運動”と言われると「やらなくては!」と身構えてしまう人も多いはず。 いきなりハードなトレーニングや毎日やろうと思うのは逆…」
「僕は人と関わってどういう影響を与えたいだろうか?と考えて出た答えが 「前向きな気持ちになってもらえたら嬉しい」でした! …」
「遠方に住んでいる知人と会って、「整体はたまに行くけど、楽にしてもらう感覚で利用するかな」との話。 もちろん正しいサービス…」
「『じゃあ力を抜いてくださ~い…』『もう少し抜いてください』 「あれ?力抜いてるつもりなのに、抜けてないの?」 などという会…」
「昔と違って、サプリメントを取り入れることは今は常識?? 一応飲んでみてるけど、効果は正直よくわからない…。そもそも何で飲…」
「こんにちは☀️ カラダ調律師のまさよしです。 今日、お客様よりこんなことを言われました。「なかなか先生に言われたようにでき…」
「こんにちは☀️ カラダ調律師のまさよしです! 「歩いてるから元気よ」 「やっぱり歩くのが一番よね」 「医者にとにかく歩けって…」
「こんにちは☀️ カラダ調律師のまさよしです😊 国民の7割以上が感じたことがあるともいわれている『腰痛』 すぐ治まってしまう腰痛…」
「こんばんは🌃 カラダ調律師のまさよしです。 いただいた質問#3です。 今回の記事では「膝の痛み」を少し掘り下げていきます! …」
「こんにちは☀️ カラダ調律師のまさよしです。 お客様よりいただいたカラダに関する質問#1です。 出来る限り噛み砕いて書いてい…」
「【整体に行けば何とかなる…】 「辛くなったら整体に行けば何とかしてもらえる」 そうお考えの方も多いと思いますが ハッキリ申…」
「【よくいただく質問で…】『どれくらいの頻度で通ったらいいんですか?』整体に行かれたことがある方も、無い方も少し気になる方…」
「【戦後~昭和中期ごろ】 カラダを顧みず酷使する 【昭和後期~平成中期ごろ】 病院で治療を受ける 【平成後期~今まで】 早期…」
「【なんでも初めては緊張するもの…】 『整体』という言葉は普及して久しいですが まだ、未体験な方も多いのではないでしょうか…」
「【以前から…】 あらゆる場所で、リラクゼーションや整体、接骨院を目にすることが増えましたよね。 それだけ、需要が高まってい…」
「こんにちは。 整体庵 実野莉の江原です(*^_^*) 今朝、ラジオを聴いていて 長くウクライナ支援に携われている方の話の一節に …」
「こんにちは。 整体庵 実野莉の江原です(*^_^*) 私事で恐縮ですが 先日、長男の七五三撮影をしてきました○ 子どもにとっては…」
「こんにちは。 整体庵 実野莉の江原です(*^_^*) 皆さん、整体には何を期待しますか?? もちろん、カラダを楽にしてもらう!……」
「こんにちは。 整体庵 実野莉の江原です(*^_^*) ダイエットに弾みをつけるためのプログラム☆ 何するの? 何で結果が期待できる…」
「こんにちは。 整体庵 実野莉の江原です(*^_^*) 今回のお題は ビタミンB3…通称ナイアシンです! ビタミンB1・B2ときて、ビタ…」
「こんにちは。 整体庵 実野莉の江原です(*^_^*) 前回のビタミンB1に続き、重要な栄養素は… ビタミンB2! そもそもビタミン…」
「こんにちは。 整体庵 実野莉の江原です(*^_^*) カラダを変えていくために 栄養の手助けは必ず必要です!! 改めて言うことで…」
「こんにちは。 整体庵 実野莉の江原です(*^_^*) 成功するダイエットのロジックや方法は数あれど 安全&最先端なダイエット方法…」
「こんにちは。 整体庵 実野莉の江原です(*^_^*) ダイエット成功の秘訣! それは、【ダイエット】をイベントにしないこと! …」
「こんにちは。 整体庵 実野莉の江原です(*^_^*) 成功する秘訣として… 1)ゴールを明確にする 2)短期集中でケリをつける と…」
「こんにちは。 整体庵 実野莉の江原です(*^_^*) 明確なゴール設定に続き ダイエットをし、理想のカラダを手に入れるための秘訣…」
「こんにちは。 整体庵 実野莉の江原です(*^_^*) 【ダイエット】を成功させるためには… 明確なゴールのイメージを持つこと! …」
「こんにちは。 整体庵 実野莉の江原です(*^_^*) 何事も結果を感じられないことって嫌ですよね… 果たして、この努力を続けた先…」
「こんにちは。 整体庵 実野莉の江原です(*^_^*) では、実際に将来の姿をイメージできたとして、 良いイメージを叶えるために…」
「こんにちは。 整体庵 実野莉の江原です(*^_^*) 私は理学療法士として10年以上勤務をし その中で、たくさんの方々と出会わせて…」
「こんにちは。 整体庵 実野莉の江原です(*^_^*) 病気やケガをしないで人生を全うできる そんな人たちを増やしていきたいと強…」
「こんにちは。 整体庵 実野莉の江原です(*^_^*) 僕の考えとして、ホームケアやインナーケアが非常に重要だと思っています。 …」
「こんにちは。 整体庵 実野莉の江原です(*^_^*) 唐突ですが、【整体】って皆さん高いと感じませんか? もちろん、他には中々…」
「こんにちは。整体庵 実野莉の江原です(*^_^*) 【栄養】と聞くと皆さんはどんなイメージを持たれますか?? 『大事なもの』…」
「こんにちは。 整体庵 実野莉の江原です(*^_^*) 今後の医療は【再生医療】と【予防医学】に二極化していきます。 【再生医療…」
「こんにちは。 整体庵 実野莉の江原です(*^_^*) ☆髪や肌に張りがあって ☆きれいな姿勢で ☆自分の足でシャキシャキ歩き ☆家族や…」
「こんにちは。 整体庵 実野莉の江原です(*^_^*) ここまで【予防医学】について語ってきていますが そもそも【予防医学】とは…」
「こんにちは。整体庵 実野莉の江原です(*^_^*) さんは若々しく年を重ねていきたいと思いますか?? 当然、答えは“Yes”の方がほ…」
「こんにちは。 整体庵 実野莉の江原です(*^_^*) 今回の記事から【予防医療】について書いていこうと思います! これからの…」
「こんにちは。 整体庵 実野莉の江原です(*^_^*) 前回の記事で 【遺伝子】について少し解説をさせていただきました。 そして…」
「こんにちは。 整体庵 実野莉の江原です(*^_^*) 皆さんは【再生医療】と聞くとどんなイメージを持たれますか?? 「切れた…」
「こんにちは。 整体庵 実野莉の江原です(*^_^*) 皆さんは、何かしらを理由に病院にかかられたことありますよね?? 物心つく…」
「こんにちは。 整体庵 実野莉の江原です(*^_^*) 今日は【予防医学】について少し触れてみようと思います。 皆さんは【予防医…」
「こんにちは。 整体庵 実野莉の江原です(*^_^*) 筋肉痛の原因が厳密には解明されていないことについては前回の記事で書きまし…」
「こんにちは。 整体庵 実野莉の江原です(*^_^*) 物心ついたころから運動の前後に【ストレッチ】は大事! と誰しもが教わってき…」
「みなさん、こんにちは。整体庵 実野莉の江原です(*^_^*) 当庵の特徴の一つである“水脈ケア”! まだまだ聞きなじみのないモノ…」
「みなさん、こんにちは。 整体庵 実野莉の江原です(*^_^*) 本日はあいにくの雨ですが 気温が高い日も多く、カラダを動かしたく…」
「みなさんこんにちは。 整体庵 実野莉の江原です(*^_^*) 当庵のある東秩父村にも春が訪れ、窓から見える景色に彩りが増え…」
「【知っていましたか?】“膝”って思ってる以上に働きものなんです😲 Aさん:『膝が痛い‼』 そう思って病院へ行くと… 医…」
「こんにちは整体庵 実野莉です!肩こりのブログを書いたので、せっかくですし腰痛についてもお話したいと思います。腰痛でお悩み…」