整体の服装Q&A|ブラジャーは取る必要がある?

query_builder 2026/03/14
ブログ

整体の服装Q&A|ブラジャーは取る必要がある?

執筆者:江原正喜(えはら まさよし)
保有資格:理学療法士
職業:美容整体師

「整体に行くとき、ブラジャーは外した方がいいの?」

「服装に決まりはある?」

「初めての整体で、どこまで準備すればいいのか分からない…」

整体が初めての方ほど、施術内容そのものより服装が気になることがあります。

特に「整体 ブラジャー 取る」と検索する方は、 「恥ずかしいことはないか」「何か特別なことを求められないか」と不安を感じていることが多いです。

結論からいうと、ブラジャーを必ず取る必要があるとは限りません。

整体院の施術方法や着替えの有無によって異なりますが、 多くの場合は無理に外さなくても大丈夫です。

この記事では

  • 整体でブラジャーを取る必要があるのか
  • どんな服装なら安心しやすいか
  • 事前に確認しておくと安心なポイント

を分かりやすく解説します。


整体でブラジャーは取る必要がある?

整体でブラジャーを取る必要があるかどうかは、 施術の方法や受ける部位によって変わります。

ただ、一般的な整体では ブラジャーを必ず外してくださいと言われるケースは多くありません。

着衣のまま受ける整体も多く、 その場合は動きやすい服装であれば問題なく施術を受けられることがほとんどです。

大事なのは
「ブラジャーを外すかどうか」よりも、安心して受けられる環境かどうかです。


ブラジャーを気にした方がいいケース

一方で、施術内容によっては少し気にしておいた方がいいこともあります。

  • 背中まわりをしっかり触れる施術
  • 着替えが必要な整体院
  • ワイヤーやホックが当たりやすい服装
  • 締めつけが強く、リラックスしにくい下着

たとえば、背中や肩甲骨まわりへのアプローチが多い施術では、 ブラジャーの形や素材によっては動きづらさや違和感が出ることがあります。

ただしそれは「外さないと受けられない」という意味ではなく、施術しやすさの話です。

不安がある場合は、予約時や来院前に 「服装はどうしたらいいですか?」と聞いておくのが一番確実です。


整体に行くときの服装の基本

整体に行くときは、次のような服装が安心です。

  • 動きやすいTシャツやカットソー
  • やわらかい素材のパンツ
  • 締めつけの少ないインナー
  • 装飾の少ない服

逆に、気をつけたいのは次のような服装です。

  • スカート
  • 硬いデニム
  • フード付きの厚手パーカー
  • 強い締めつけがある補正下着

整体はリラックスして受けることも大切なので、 「見た目」より「動きやすさ」と「安心感」を優先すると失敗しにくいです。


初めての整体で事前に確認したいこと

服装や下着について不安があるときは、 初回予約の前後で次の点を確認しておくと安心です。

・着替えはありますか?

・どんな服装で行けばいいですか?

・ブラジャーやインナーで気をつけることはありますか?

・施術は着衣のままですか?

このあたりを事前に聞ける整体院は、 初めての方にも比較的やさしい対応をしてくれる可能性が高いです。

不安を感じたまま来院するより、 先に聞いておく方が安心して施術を受けやすくなります。


整体庵 実野莉の考え方

整体庵 実野莉では、 初めての方にも安心していただけるよう、施術前に不安や疑問を確認しながら進めています。

施術は痛みのない優しい圧を大切にし、 できるだけ緊張せず受けていただけるよう配慮しています。

「こんなこと聞いてもいいのかな」と思うようなことほど、 実は来院前に気になっている方が多いものです。

服装や下着のことも含め、 安心して受けられることを大切にしています。

服装の不安はLINEで相談できます

「整体ってどんな服で行けばいい?」

「ブラジャーやインナーはどうしたらいい?」

そんな不安がある場合は、 来院前に公式LINEからお気軽にご相談ください。

※タップすると公式LINEが開きます



----------------------------------------------------------------------

整体庵 実野莉

住所:埼玉県秩父郡東秩父村奥沢291

電話番号:080-1222-5028

----------------------------------------------------------------------
お気軽にお問い合わせください。
お気軽にお問い合わせください。
営業時間
月・火・木 19:00~21:00
金・土・日 9:00~21:00
LINEでお問い合わせ
LINE_Brand_icon
Contact

サービスについてのお問い合わせ窓口

施術に関する疑問、予約方法、健康に関するご相談など、ご質問やご相談を承っております。お問い合わせは24時間いつでも受け付けており、お問い合わせいただいた内容には、専門知識を持ったスタッフが迅速に回答します。お客様のご不明点やご要望に、最適な形でお応えするための窓口として、いつでもご利用いただけるようサポート体制を整えておりますので、安心してご連絡ください。