ダイエット成功の秘訣④ | 整体は埼玉県、秩父の整体庵 実野莉 | ブログ

こんにちは。

整体庵　実野莉の江原です(*^_^*)

ダイエット成功の秘訣！

それは、【ダイエット】をイベントにしないこと！

どういうこと？？

と思われるかもしれませんが

大事なことは「今だけ痩せること」よりも

「これからのカラダ」ですよね？

短期集中で頑張り、結果を出すことと同時に

その時に身に着けた習慣や知識を大事に扱って頂きたいのです！

なので、成功の秘訣に加え

リバウンドをしない秘訣でもありますね♪

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