「近くの整体」で膝の痛みをやわらげたい方へ｜整体庵 実野莉で根本ケアを

「最近、階段の上り下りがつらい…」
「立ち上がるときに膝が痛む…」
そんなふうに感じている方はいらっしゃいませんか？
40代、50代になってくると、膝の痛みは身近な悩みになってきますよね。

特に仕事や子育てで忙しい毎日の中で、膝痛があると日常の動作すら億劫に なってしまうことも…。
そこで今回は、「膝の痛みをどうにかしたい」「近くの整体でケアしたい」と思っている方へ、
整体庵 実野莉（みのり）から根本改善のヒントをお届けします。

膝の痛みの原因は「年齢」だけじゃない

「年齢のせいだから仕方ないよね」とあきらめていませんか？
確かに加齢による軟骨のすり減りや筋力低下はありますが、
実はそれだけではなく、日常の姿勢や歩き方、骨盤のゆがみ、
股関節や足首の硬さなどが膝痛の原因になっていることが多いのです。

膝にばかり注目していても、なかなか改善しない…。
そう感じている方こそ、ぜひ全身のバランスを整えることに意識を向けてみてください。

整体で膝の痛みにアプローチする理由

「病院で湿布や痛み止めをもらっても、また痛くなる」
そんな経験をされた方も多いのではないでしょうか。
整体では、膝だけにアプローチするのではなく、
骨格・筋肉・関節のつながりを見ながら、全身を調整します。

整体庵 実野莉では、膝への負担を減らすために
・骨盤や股関節の可動域改善
・歩き方の癖の修正
・姿勢や筋力バランスの調整
などを行い、膝の痛みを根本からやわらげるサポートをしています。

こんな方におすすめの「近くの整体」

・通勤や買い物のついでに通える近くの整体を探している
・病院では「異常なし」と言われたけれど、膝が痛い
・スポーツや育児の疲労がたまっている
・無理なく続けられるケアがしたい
そんな方に、整体庵 実野莉はおすすめです。

「近くに信頼できる整体があれば…」という声をよく聞きます。
当庵は地域密着で、お一人おひとりの体に寄り添った施術を心がけています。

膝の痛みを我慢しないで。今からでも遅くありません

40代50代の今だからこそ、自分の体を見直すチャンス。
「痛みがあるのが当たり前」と思って生活を続けてしまうと、
膝だけでなく腰や肩にも負担が広がることがあります。

少しでも「何かおかしいな」「動かしにくいな」と感じたら、
まずはお気軽に相談してみてくださいね。
近くで通える安心の場所で、お体を整えていきましょう。

まとめ｜「膝の痛み」でお悩みなら整体庵 実野莉へ

膝の痛みを放っておくと、生活の質が下がってしまいます。
だからこそ、痛みの原因を明確にし、
根本からアプローチすることがとても大切です。

「近くの整体で、膝の痛みをなんとかしたい」
そんな方の力になれるよう、整体庵 実野莉が丁寧に施術いたします。

▼まずはお気軽に公式LINEからご相談ください▼

ご予約やお問い合わせは24時間受付中です。
LINEなら、ちょっとした質問も気軽にしていただけますよ♪

あなたの「歩く」をもっと快適に。整体庵 実野莉で、膝と向き合ってみませんか？

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